Antioxidanten voorkomen beschadiging van ons celweefsel door vrije radicalen. De kans op kanker en hart- en vaatziekten wordt hierdoor teruggedrongen. Je krijgt het onder andere binnen via groente en fruit, maar ook via koffie, zaden, noten en pure chocolade. Ook als je gezond eet kun je een tekort opbouwen. Dit los je eenvoudig op met een antioxidanten supplement.
Antioxidanten
Beweging
Het menselijk lichaam moet zichzelf repareren om gezond te blijven. Om spieren en gewrichten in gezond te houden heb je specifieke voedingsstoffen nodig, die je niet altijd uit je maaltijd kunt halen. Sportfanaten en mensen op leeftijd kunnen wel wat extra's gebruiken. Dit is makkelijk verholpen met een supplement voor beweging.
Energie
Last van een energietekort en kun je wel wat extra energie gebruiken? En is je energieniveau laag ondanks je gezonde levensstijl? Meer weerstand opbouwen en het ondersteunen van het immuunsysteem helpt. Bijvoorbeeld met extra vitamineboost via een voedingssupplement tegen vermoeidheid.
Gezondheidsblogs
Gezondheidsblogs voorzien je van kennis over gezonder leven en bevatten handige tips en ervaringen. Gezondheidsblogs kunnen veel vragen op gezondheidsgebied beantwoorden het verbeteren sportprestaties, gezonder worden of afvallen. Vaak is een gezond dieet de oplossing, samen met de juiste voedingssupplementen. Hier beneden vind je een mooie collectie gezondheidsblogs met interessante informatie.
Kruiden
Kruiden worden al sinds mensenheugenis gebruikt om onze gezondheid te bevorderen. Helaas is voldoende van een specifiek kruid verorberen voor een merkbaar resultaat niet altijd mogelijk. Maar als onderdeel van een geconcentreerd kruidensupplement, kunnen we een eventueel tekort makkelijk herstellen. Kruiden koop je als capsule of tinctuur, maar ook als pil of poeder.
Spijsvertering
Een verstoorde spijsvertering heeft een nadelig effect op je lichaam en geest. Genoeg vitamines, mineralen, vetten, koolhydraten en glucose binnenkrijgen is zeer lastig zonder goed werkend spijsverteringsstelsel. Je spijsvertering raakt makkelijk verstoord door medicijngebruik, slaapgebrek of stress. Gelukkig kun je de spijsvertering een handje helpen met het juiste voedingssupplement.